Un bon plat végétarien... Ce dont j'ai besoin (pour 4 personnes): - 1kg de tomates- 1 gros poivron rouge- 400gr de pommes de terre- 2 oignons- 400gr de courgettes- Dés de Quorn (facultatif)- 4 cuillère à soupe d'huile d'olive- 2 gousses d'ail écrasées-...

Voici une recette de pâte à quiche light... Ce dont j'ai besoin : - 150gr de farine- 1càc de sel- 75gr de fromage blanc maigre (0%)- 2 cuillères à soupe de Becel cuire et rôtir (ou Soja cuire et rôtir) Préparation: 1. Tamiser la farine dans un plat.2....

Ingrédients pour 4 personnes: - 3 grosses courgettes- 6 belles tomates- 3 boules de mozzarella light- 2 gousses d'ail- 1 filet d'huile d'olive- origan- poivre, sel Préparation: 1. Préchauffer le four sur 200°C. 2. Éplucher les courgettes et les couper...