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Les mignardises de lizon
legumes
21 février 2014

Pizzettes de chou-fleur, tomates, mozzarella, basilic

Pizzettes de chou-fleur, tomates, mozzarella, basilic
Une recette végétarienne hyper originale: des mini pizzas dans lesquelles la pâte est remplacée par du chou-fleur! Idéal pour faire manger des légumes à ceux qui n'en sont pas fans... Ingrédients: 1 petite tête de chou-fleur (ou chou-fleur surgelé pour...
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2 mai 2010

Ragoût de pommes de terre, courgettes et tomates

Ragoût de pommes de terre, courgettes et tomates
Un bon plat végétarien... Ce dont j'ai besoin (pour 4 personnes): - 1kg de tomates- 1 gros poivron rouge- 400gr de pommes de terre- 2 oignons- 400gr de courgettes- Dés de Quorn (facultatif)- 4 cuillère à soupe d'huile d'olive- 2 gousses d'ail écrasées-...
16 août 2009

Plat végétarien: gratin de courgettes, tomates, mozzarella

Plat végétarien: gratin de courgettes, tomates, mozzarella
Ingrédients pour 4 personnes: - 3 grosses courgettes- 6 belles tomates- 3 boules de mozzarella light- 2 gousses d'ail- 1 filet d'huile d'olive- origan- poivre, sel Préparation: 1. Préchauffer le four sur 200°C. 2. Éplucher les courgettes et les couper...
31 juillet 2009

Terrine de carottes

Terrine de carottes
Pour 4 petites terrines: - +/- 150gr de carottes- 1 œuf- 100cl de crème allégée- herbes à salade (ciboulette, oignons, persil...)- sel et poivre Préparation: 1. Nettoyer les carottes et les couper en rondelles. Cuire les carottes dans de l'eau bouillante....
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Les mignardises de lizon
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